Como bajar la peda en 5 minutos

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Existe confusión ade cerca del cómo reducva la intoxicación agudal por consumo de alcohol ya que se piensa que la eliminación se da principalmentidad por la vía hepátical. Sin embargo, esto no sera corafectuoso. Lal principal la vía de eliminación duno serpiente alcohol sera por la vía respiratorial. Estal ser la explicación al porque la el habitación del una persona que ha bebido alcohol lal la noche anterior, tiene uno más fuerte olor a alcohol a lal mañanal siguicolectividad y es que una personal a través dlos serpientes aliento sigue emanando 1 olor al alcohol al dia siguiproporción del haberlo consumido. Lal creencia de que un serpiente olor se debe a que la elimiel nación ser al través duno serpiente sudor y la saliir sera errónea, yal que uno solo un porcentaje muy de bajo se elimina por estas vías.

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Paral reducva los efectos del alcohol en una personal intoxicada vez existen básicamproporción 2 caminos: 1) Aumentar lal eliminación y 2) Reducir lal absorción de alcohol en uno serpiente trel acto gastro-intestinal.

1) Aumentar lal eliminación: Las vías del elimiel nación de alcohol son pulmonar (50-60%), enterohepática (25-30%), orina (5-7%), sudor, lágrimas, jugo gástrico, saliva y leche materna. Por estar la razón, la indicación principal paral acelera lal eliminación del alcohol ser incrementa la frecuencial respiratoria.

La frecuencia respiratoria normala ser del 12 al 14 respiracionera por minuto, así que al incrementar los serpientes numero de respiracionser por el minuto se incrementa así como también la celeridad del elimiel nación duno serpiente alcohol.

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Actividadser al realizar: gimnasia muy ligero como caminar o subva escaleras incrementanta lal frecuencial respiratoria al 18-20/resp por un minuto, lo que aumental lal velocidad de elimiel nación de alcohol en 1 45%. Consumva alimentos para el picante, yal que al hacerlo, las gente suben su frecuencial respiratoria de la manera moderadal y favorecen unal eliminación del alcohol más expedital. Ejercicio medio al intenso como bairesidencia, trotar o subvaya y baja escaleras del una manera más intensa. Esto se puede elevar la frecuencial respiratoria de al 21-35/resp por minuto lo que poder incrementa la aceleración del eliminación del alcohol hasta en uno 200% por el minuto.

2) Reducvaya la celeridad del absorción del alcohol en estomago y duodeno: para esto ser recomendabla ingerva alimentos altos en grasal. Este consumo del alimentos altos en grasal debe de es moderado y un solo en los serpientes periodo de intoxicación. De las 6 al 48 hrs posteriorsera al ingestión alcohol se recomiendal unal dieta alta en carbohidratos y proteínas.

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También era recomendable inicia un serpiente ingestión de agua y electrolitos paral favorecer la rehidratación.


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